「正しく相手を愛することさえできれば、相手はわたしを愛してくれるだろう。」と恋愛スキルの向上を目指す方もいらっしゃると思います。
この記事を読むと、恋愛の正しい順番が理解でき、恋愛ノウハウよりもうまくいく恋愛を手中に収めることができるようになります。
相手を気にして自分を演じるのではなく、自分を一番に愛することを実践します。
自分を愛してる人は魅力的で、多くの人がその魅力に引き寄せられるからです。
相手を正しく愛そうとすることの弊害
「正しく愛することによって、相手から愛をもらおう。そうすればやっとわたしの愛情不足は満たされるだろう。」
この出発点は「わたしの愛情不足」から始まっています。愛情不足をおぎなうために「正しく愛そう」という取引をしかけます。「私の持ってるものを少しあげるから、あなたもわたしに愛をください。」という取引です。
持っているものを全部出し切るとゲームオーバーになるので、少しずつ小出しに相手にわたして長期の恋愛関係を築こうとします。
相手は出しきらないあなたにじれったさを感じます。そんなあなたは相手がなぜ変化したのか気づかずに、相手に「愛を証明しろ」といって駆け引きをやりだし、あなたの本性がみえて関係はこわれます。
自分を第一に愛することでどうかわるのか
愛情はあなたが持っているので、取引する必要はありません。いつでも友達のように会話して、相性がよければ恋愛に発展します。
相手から愛をもらう必要がないので、友人にあなたの愛を与えて愛が返ってこなくてもなにも問題ありません。
あなたの愛情が満たされていると魅力があがり、いい交友関係ができ、複数の人と友達としての愛情のやり取りができるようになるからです。
自分を第一に愛する４つの方法
自分で自分を満たすことに注力します。
- 自分へのご褒美を頻繁に与えるようにします。
- シンプルでおしゃれな服を着て外出し、自分に自信をつけます。
- 「ありがとう」と言う機会をふやします。例えばコンビニでものを買ったとき店員さんが「ありがとう」を言うのを待つのではなく、買った側のあなたが「ありがとう」と言えるようにします。
- 瞑想やヨガを生活に取り入れます。状況判断能力の向上や共感能力向上して自信が持てるようになります。
まとめ
正しく相手を愛する方法のスキルを学んでも、あなた自身が愛情に満たされてない場合、大抵失敗します。世の中でこれほど離婚が多い理由も、相手に愛を満たしてもらおうという関係のまま結婚したカップルが多いからです。
あなたが、自分自身を愛情で満たして魅力的になる方法は長続きする関係となりやすいです。
あなたの恋愛がうまくいくことを願っています。
以下の記事は簡単な瞑想のやり方を解説しているのでよかったらどおぞ。
ヨガも瞑想と同様に強力な心のリセット方法なので可能な方は、Zoomを利用したオンラインの有料ヨガレッスンサービス「ホットヨガのLAVA【うちヨガ+】」を試してみることもオススメします。（初月０円キャンペーン中）
私も申し込んで体験しましたが、仕事柄日常的に運動不足状態だったこともあり、体験した後は体があったかくなり、エネルギーがチャージされ非常にリフレッシュできました。日頃から運動不足ぎみの方にもオススメします。
あなたの内側からの光を解き放つ ― ヨガで新たな自分を発見。
コメント