やさしいしい人ほど「利他を意識しすぎ」て強者から利用されて搾取されてていることがあるかと思います。
この記事を読むと、利他の名のもとに利用搾取され続けなくてはならないことから逃れられることができます。
あなたが愛する相手に自分自身も含めるようにします。
自分を愛していれば、自分に対する理不尽な要求は断じて許さないという強い意志が持てるようになるからです。
利他が誤っている理由
利他って、自分より他人のメリットを優先させましょうということなのですが、強者にとってこんな都合のいい考え方はありません。強者は、あなたが奉仕するのが当たり前で、そのことに感謝しようなんて気はまったくありません。
会社という組織であれば、会社の潤滑油みたいになって身を粉にして働いても全く評価されません。
あなたを利用しようとする人への対抗策
組織の一員で搾取されているのなら、そこから逃げる方法を考えてください。パワハラ、セクハラで戦ってもいいですが、あなたのエネルギーが奪われてしまうので、そこからいなくなってしまうことがあなたにとって良い道です。
具体的には、席替え、異動、転職など考えてみてください。
まさし私もバカな上司のもとで奉仕を当たり前のように求められたので会社をやめました。
自分を愛し大切にすること
自分への愛を第一にするといいです。自分へのご褒美で、旅行や外食とか、ちょっと高めの洋服とかでもいいです。自分で自分を満たすことを心がけてください。
他人に満たしてもらうのは違うので注意してください。あくまでも自分で自分を愛するのが最優先です。他人に満たしてもらおうとするとあなたが搾取する側になってしまいます。
自分を愛することができるようになると、自分が最優先なので、理不尽なことも、その要求は違うという認識を持てるようになり、あなたは強くなってきます。
まとめ
利他がいいような風潮がありますが、自分を最優先で愛してあげてください。
瞑想やヨガも自分を第一に愛する強力なサポートとなるのでオススメです。
あなたが搾取され続ける必要はまったくありません。
あなたが幸せになることを願っています。
以下の記事は簡単な瞑想のやり方を解説しているのでよかったらどおぞ。
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